轨道滑草是一项新兴的户外运动，其中轨道滑板是在轨道上滑行的滑板，而草地滑板则是在草地上滑行的滑板。

要做轨道滑草，需要先选择一款适合自己的滑板，一般来说，初学者可以选择滑板尺寸较小的轨道滑板，而有一定基础的滑板爱好者则可以选择尺寸较大的轨道滑板。购买滑板后，需要安装滑板的轮子，并确保轮子与轨道之间的平行和顺畅。

然后，你需要找到一个适合的场地，可以是草地、木板、水泥地面等。轨道滑板的滑行方式与传统的滑板类似，需要将身体重心放在滑板上，保持平衡，然后用脚推动滑板向前滑行。

初学者可以在轨道旁边找到一个空位，逐渐适应轨道滑行的感觉。当你掌握了轨道滑行的技巧后，可以尝试在更复杂的场地上进行滑行。需要注意的是，轨道滑行时一定要遵守交通规则，注意安全。

总的来说，轨道滑草是一项具有挑战性和乐趣的户外运动，适合初学者和有一定基础的滑板爱好者。

轨道滑草是一项刺激的户外运动，它在保留传统滑板运动刺激的同时，又增加了游乐性和趣味性。游客们乘坐滑草车，从高处往低处滑落，感受风一般的速度，同时又能领略到大自然的美好。

滑草时需要注意安全，要遵守交通规则，确保自身安全。此外，滑草场地一般都会设置安全员和提示牌，游客们应该注意这些提示，以确保在滑草过程中的安全。

总的来说，轨道滑草是一项非常刺激和有趣的运动，初学者可以在专业人士的指导下进行，而有经验的滑板爱好者则可以尝试更具挑战性的滑道。